㉓桃のスムージー

 POINT

いたみがちな桃を無駄にしない!暑い夏にぴったりの簡単レシピです。

  材 料 

桃(皮ごとでも可)

適 量

牛乳

桃と同じ量

蜂蜜や砂糖など(お好みで)

適 量


  作り方  

  1. 桃(皮ごとでも可,風味がよくなるのでおすすめ)よく洗ってタネをくり抜く
  2. ⒈をミキサーにかけやすい大きさにカットして冷凍する
  3. 桃と同量の牛乳と一緒にミキサーにかける
  4. お好みで蜂蜜や砂糖を入れるとよりおいしいスムージーになります
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レシピノート23(桃のスムージー).pdf
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