⑩残った焼き魚のチャーハン

 POINT

残ってしまった焼き魚や干物をもったいないのでチャーハンに。

今回はアユの塩焼きをリメイク。香ばしくてとても美味しい。

  材 料 

残りものの焼き魚

適 量

適 量

ごはん

適 量
適 量
こしょう 適 量
醤油 適 量
ゴマ(お好みで) 適 量

  作り方  

  1. 残りものの焼き魚の小骨やヒレなどを取り除く
  2. ⒈と油をフライパンに入れ、揚げるように炒める
  3. ⒉にごはんを入れて塩とコショウをふる
  4. 香り付けに醤油をかける
  5. お好みでゴマをかけて完成
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レシピノート10(残った焼き魚のチャーハン).pdf
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