⑦ブロッコリーのぺペロンチーノ

 POINT

捨ててしまうことが多いブロッコリーの茎…歯ごたえがあってとっても美味しい♡

5分であっという間に一品出来ちゃいます!桃屋のきざみニンニクを使うのが時短ポイント!

  材 料 

ブロッコリー(捨ててしまう茎も!) 適 量

オリーブオイル

適 量

ベーコン

適 量
桃屋のきざみにんにく スプーン1杯
適 量
こしょう 適 量
鷹の爪(お好みで) 適 量

  作り方  

  1. ブロッコリーを一口大に切り、お皿にのせ、軽くラップをかけて3分レンジにかける
  2. オリーブオイルをひいたフライパンに、⒈とベーコンを入れて軽く炒める
  3. ⒉にきざみにんにくを入れる
  4. 塩・こしょうで味を整えて完成!!
  5. お好みで,鷹の爪をいれても美味しい♡
ダウンロード
レシピノート7(ブロッコリーのペペロンチーノ).pdf
PDFファイル 630.7 KB